2. Durant une journée (24h), ne consommez que les barres de rationnement (une par repas) et de l'eau à volonté;

3. Lors de chaque "repas", prenez une photo/vidéo de votre challenge;

4. Dans votre vidéo/photo:

• Expliquez votre challenge;

• Rappelez la situation de la famine dans l'Est de l'Afrique;

• Invitez le public à lutter contre la famine en soutenant les activités d'ADRA;

• Mettez au défi deux de vos amis.

5. Postez ensuite vos photos/vidéos sur les réseaux sociaux avec les Hashtag #RationMealChallenge / #ADRABelgium / #HungerCrisisEastAfrica

Fiches explicatives: Ingrédients, conseils d'utilisation et Règles du Challenge Fiche produit "BP-5™ Compact Food" Recette alternative"

• La plus grande famine depuis la Seconde Guerre mondiale menace la survie de plus de 20 millions d'enfants, femmes et hommes dans l’Est de l’Afrique;

• Cette famine n'est pas une fatalité, il est encore temps d'agir;

• 50 centimes, c'est le coût d'une journée de nourriture pour un Kenyan…;

• 10 euros, permettent à un Soudanais de se nourrir pendant un mois entier…;

• 100 euros, c’est une famille Somalienne de 6 personnes que vous sortez de la famine durant un mois;

• 50 centimes, voilà le prix pour ne pas mourir de faim aujourd'hui dans l'Est de l'Afrique. Trouvez-vous cela trop cher ?

• ADRA Belgique, c'est 90% des dons utilisés sur place dans des actions concrètes;

• ADRA Belgique est une association visant l'efficacité. Pas de personnel superflu, d’échelons internationaux à rétribuer, de frais de transport exorbitants ou de projets fantaisistes.

• Ration Meal Challenge: se nourrir durant 24h de rations alimentaires d'urgences identiques à celles distribuées en ce moment en Afrique de l'Est;

• L’argent récolté sera destiné directement aux populations en danger en Somalie, au Kenya et au Soudan du Sud dans des actions d’urgences concrètes;

• En 2011, nous avons été trop long à réagir et 260 000 personnes ont perdu la vie…